PA1: uma taça onde misturei: 1 bolacha de arroz integral aos bocadinhos + iogurte natural+ 4 amendoas+20 gr de abacate
PA2:bolacha de arroz integral
A: Quinoa(feita pelo meu maxo!)+ salada de alface com camarões e azeitonas+ ovo estrelado (fiquei com fome...)
L:bolacha de arroz+amendoas+ agua com gás
J:carne estufada (queimada!lol) com batata cozida e salada
C: bolacha de arroz+ amendoas + iogurte natural
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Tripas Aveiro Paleo descomplicado
Há 8 anos
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