Dia 4 Fevereiro

PA1:taça com iogurte natural(100 gr) + 20gr de abacate+4 amendoas + bolacha de arroz integral

PA2:mirtilos

A: sopa de espinafres e abobora + hamburguer grelhado com massa integral

L:bolacha arroz integral+ amendoas+ mirtilos

J: camarões com caril+ arroz integral

C:pêra+ amendoas+ bolacha de arroz integral