PA1:taça com iogurte natural(100 gr) + 20gr de abacate+4 amendoas + bolacha de arroz integral
PA2:bolacha de arroz integral+ chá de casca de tangerina+ amendoas
A: bife grelhado+ massa integral
L:amendoas + salada de pepino
J:sopa de espinafres + salmão grelhado + arroz
C:amendoas
Mensagens
Tripas Aveiro Paleo descomplicado
Há 7 anos
1 comentário:
Olá,
eu mudava algumas coisinhas, mas foi bom :)
P.s: Mudava porque eu não gosto de abacate, pepino e espinafres :P lol, mas comia, felizmente não sou esquisito.
bjs
Enviar um comentário